こんにちは😊

kaoriです。

 

ファスティング2日目です。

 

KALA酵素が

グルタチオン2倍になって

(※詳しくはこちらの投稿を見てくださいね)

 

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ファスティングがさらに楽になった❤️

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って噂は聞いてましたが

これホント‼️

 

これといった好転反応もなく、

お腹もまったく空かず、

✨✨✨快適✨✨✨

 

カラダの中で何が起こっているかと言うと…

 

昨晩の就寝後、

サーチュイン遺伝子などの長寿遺伝子が

活発に働き始め、

傷ついた細胞を修復し始めています✨

 

また成長ホルモン分泌によって

細胞の若返りもどんどん進んでいます✨

 

お肌の調子も

ウルウル✨

 

一緒にファスティングをしてる社長も

若干、好転反応として

 

「寒い」

「背中が痛い」

 

といった症状が出てきたみたいですが

 

これは好転反応であって

カラダがデトックスできている証拠✨

 

ちゃんと理由と対処法があるので大丈夫🤗

 

それよりも

「お腹がすかない😳‼️」

「頭が冴えてる✨」

「朝の目覚めがいい✨」

 

と、食べてないのに体調が良いことにビックリ✨

 

そして、今晩あたりから、本格的に脂肪が燃焼され始めます。

その際、ケトン体という物質が出始めます。

脂肪が燃焼することで脂肪に蓄積しやすい毒素がどんどん放出され始めますので、

デトックス（特に排尿）のために、しっかり水分を摂ることが大切！！

 

明日がますます楽しみです✨🤗✨

 

今日も素敵な1日を❤️