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ビューティ&ヘルス

カラダが喜ぶ食べ物って?

こんにちは!

Kaoriです。

 

前回の 『体内リズムに合わせたカラダがヨロコブ食事法』 の動画に引き続き、今回の動画は 『カラダが喜ぶ食べ物って?』 についてお話ししています。 

完璧に・・・は難しいですが 少しだけ意識してみて できることから始めてみてくださいね❤️