ビューティ&ヘルス
心とか体のために避けた方がいい食べ物
こんにちは！
Kaoriです。
前回の 『カラダが喜ぶ食べ物って？』 の動画に引き続き、
今回の動画は 『ココロとかカラダのために避けた方がいい食べ物』 についてお話ししています。
乳製品、肉類、油、白砂糖、
完璧に・・・は難しいですが、少しだけ意識してみて
できることから始めてみてくださいね❤️
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