こんにちは😊

kaoriです。

 

さて。

 

今日は少しだけ、

ドキッとするお話を。

 

甘いスイーツは、

女性だけでなく、

男性も好きですよね😍

 

最近では、

スイーツ男子も出現してるくらい

 

ただ、甘いものには、甘い誘惑の先に、

こわ〜い罠も潜んでいます😱

 

甘いものを食べると、

血糖値が上がることは皆

さんご存知かと思います。

 

血糖値が急激な上下を繰り返すと

 

「常に甘いものが食べたい」

 

という麻薬のような症状が

起こりやすくなります😱

 

すると身体はどうなるかというと＿＿＿

 

身体は酸性に傾き、

活性酸素を増やして

様々な不調や老化を招きます💦

 

いつまでも

若々しく美しく健康でいるためには

どんな食品に砂糖が使われているのか、

きちんと知ること✨

 

砂糖の過剰摂取は避けたいですね💦

 

また、

多くのジュース類や加工品に入っている

「ブドウ糖果糖液糖」もとっても危険😱

 

「ブドウ糖果糖液糖」とは、

トウモロコシから作った高果糖の液のこと。

 

普通の砂糖よりとても甘みが強く、

生産性コストが安く、

何にでも使えるため、

食品メーカーは多くの食品に

利用しています。

 

「ブドウ糖果糖液糖」も

砂糖と同じように

血糖値の乱高下を引き起こし、

 

肥満の原因になるなど、

私たちの心身に悪影響をもたらします😱

 

また、

老化の原因とも言われる

活性酸素の発生は、

砂糖の２０〜３０倍と言われ、

アメリカでは、

使用禁止運動が広まっています。

 

日本では、

まだまだ当たり前のように

使われているのが現状です。

 

それどころか、

「砂糖不使用」などと

あたかもお砂糖を使っていないから

身体に良いのでは…と、

誤解を与えるような記載を

されているケースさえあります😱

 

また、

この「ブドウ糖果糖液糖」の原料となる

トウモロコシのほとんどが

アメリカから輸入されているのですが、

 

アメリカのトウモロコシ事情として、

85%以上が「遺伝子組み換え」💦

 

なので、

日本で使われている

「ブドウ糖果糖液」を使用した商品は

遺伝子組み換え食品の可能性が高いと

言われているのです。

 

遺伝子組み替え食品を

長期間食べ続けた場合

私たちの体にどういう影響を与えるのか、

全くわかっていないのが現状💦

 

砂糖以上に気をつけたいものの一つ。

 

しっかりその辺りを踏まえた上で、

食品を選んでみてくださいね🤗💞