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ビューティ&ヘルス

ファスティングの様子を動画しました!

こんにちは!

Kaoriです。

 

以前の私のファスティングの際の様子を動画にしています。

 

ファスティング中は固形物を摂らずに過ごしますが、私が取り入れているアイテムもご紹介!!

 

お腹がぐ〜ってなるのは、細胞が若返っている証拠!

細胞がどんどん綺麗に若返っていきます。 

 

脂肪燃焼=デトックス。ダイエットはおまけでついてくるのです。

 

ファスティング中によくみられるする、好転反応の症状の対処方法をお伝えしています。

ファスティング1日目

ファスティング2日目

ファスティング3日目